全国兴安新女性领袖激励营

破冰活动

放下

总结

带领员-天华、燕茹、致承

马来西亚兴安会馆总会妇女组主办，全国兴安新女性领袖激励营，邀请了生命线负责部份的课程，地点是在新山。生命线委派了理事天华、义工我与燕茹负责。我们星期五早上就出发，在车上我们大谈我们的梦想，我们都希望有一天我们能不用工作，能得到稳定的收入，并用我们是双脚到世界各地体验生活。我们在马六甲停留了两个小时，去体验我们那不用工作，到处走的生活，虽然，只有两小时，但感觉还不错。

这次的活动，我们设计了3大环节；

1. 了解与探索
2. 接纳与放下
3. 改变与创造

我们在设计活动是忽略了一个很大的因素，年龄层，到了营地，我们才知道参与的妇女大部份都是50-60岁的妇女，最大都有70多岁，最年轻只有25岁（二十多岁只有3位），而且不少的妇女是没有受过（或少许）教育，不会写字。结果，一些体验式的活动如冥想、接纳、放下，而且需要他们写下体验、画画，我们带的真的有点吃力。写字、画画、冥想对她们来说真的蛮挑战。

还好，我们有针对这些课题处理、了解她们对写字、画画背后所产生的压力与焦虑。结果大家都觉得感觉很好。

这次让我体验到，带课程我们不要害怕负面的能量，反而需要去面对与处理它，这样我们就能将负面的能量转为学习点，让他们有所领悟与成长。