Up - Give Up

自从Pixar制作了第一部的长片电脑动画Toy Story(1995)，
我就超爱看动画片。
爱看的除了那精细的动画设计，
还有很有创意的故事及角色设计。

Up（飞屋环游记）就像以往的Pixar动画，
有搞笑、感动、温馨及惊喜的情节。

带孩子与太太看了这部电影，勾起了太太小时候的回忆，
她也曾跟邻居的玩伴相约，将屋子绑上气球飞去探险。
这部影片也实现了她的梦吧。

我看完后，就想到了Give Up（放弃）这个字，
英文一些字句很有意思，
放弃为什么不叫Give Down，而叫Give Up呢？

Give Up，给了就会升。
If you give up, you can be“ Up”。
背负着很多沉重的东西在身上，往往不能展翅高飞。
只有放弃旧有的观念、财物，才能让未来有新的可能及新的发现。
看了这部片竟有了这样的启示。

影片最让我感动的是太太留下的未了的书，
原来不一定要去很远的地方；
原来不一定要有惊险的冒险，
只要有你的陪伴，就已是最美妙的探险了。。。

老太太倚坐着望向窗外的画面实在太美了。

Up，大家要去看哦！

无条件的爱

25 August 09

很多的教育学家或亲子专家都主张家长们应该给予孩子无条件的爱 (unconditional love)。 所谓无条件的爱，即是指无论孩子的行为如何，成绩如何，成就如何，家长都依然深爱着他们。

的确，孩子并不是圣人，他们总会有迷失方向的时候。当他们迷失了自己时，他们所需要的并不是指责，而是鼓励和支持，只要家长们能够在他们迷失时陪伴他们，支持他们，相信孩子一定能够有惊无险地渡这艰辛的时刻。

只是，要给予孩子无条件的爱，是不是真的那么容易呢？

我工作于孤儿院，院内的孩子都来自不好的背景，从小就无法得到很好的照顾。因此，他们总会不时出现一些行为偏差。当他们出现行为偏差时，我都告诉自己，他们是孩子，思想还未成熟，不可指责他们，只有同理他们，劝告他们。奈何，有时我总会无法控制自己，破口大骂。骂了之后，又后悔了。

我常常在想为什么我会那么生气呢？

或许，我对他们有着过高的期望？还是我心情不好，趁机发泄？

仔细凝听自己内在的声音，我是爱他们的。或许这就是“爱之深，责之切”。

可是，他们知道我骂他们，是因为我在乎他们吗？还是，他们只是以为我爱骂他们呢？

看来，我得好好的反省了。

游戏治疗

24 August 09

上个星期六参加了由博爱辅导中心所组办的第一届马来西亚教师辅导研讨会。

这项研讨会共有四个工作坊，其中包括了游戏治疗工作坊、叙事治疗工作坊、艺术治疗工作坊和认知行为治疗工作坊。

我参加了游戏治疗工作坊。

从这项工作坊中，我学习了一些游戏治疗的基本概念。黄晋亮老师不断的提醒我们要让孩子多玩。毕竟，孩子的表达能力有限，就算他们心里不舒服，他们也无法利用言语来表达，唯有在玩游戏的当儿，他们才会毫不掩饰和毫不知情的情况下表达了他们的内心世界。

在工作坊当中，黄老师都不断的呼吁大家要把游戏治疗“发扬光大”，因为在众多的心理治疗法里，游戏治疗是对孩子蛮不错的。只是，现实的情况中，又有多少的人能够接受这治疗法呢？

在这个治疗法的过程里，孩子都只是不断的在游戏室里玩，而治疗师只是在旁反映孩子的行为和情感。假如对此治疗法不熟悉的人看到整个治疗过程，他们可能会认为治疗师在混饭吃。然而，真实的情况并非如此。

我们都知道，一个孩子的表达能力有限，他们都无法清楚的描述自己的感受。除此，很多时候家长都会把孩子真实的情感给压制，举例当某个孩子哭了，家长就会很快的阻止孩子哭，并告诉孩子哭是弱者的表现。然而，他们都忽略了，当一个孩子哭时，就表示这个孩子有需求未获得满足，因为他们无法用言语来表达这需求，也只好利用哭来告诉大人。

在游戏室里，治疗师并不会对孩子作出任何的批判，无论该批判是好是坏。治疗师会坐在一旁，让孩子自由的在游戏室里玩任何的玩具，只要孩子所玩的玩具及玩法不会伤到自己或治疗师，治疗师都会让孩子自己选择要玩的玩具及如何去玩。

整个治疗过程，孩子一定会感到被尊重及被接纳。当孩子感到被尊重和被接纳时，他们内心就会自动形成一股力量，让他们去面对和解决内心的不满。

希望将来游戏治疗将成为孩子心理治疗的主流。

H1N1

昨天早上，女儿的托儿所忽然来电说 有一名孩子被证实染上了流感， 托儿所将自行停业7 天，父母被劝不带孩子过来，可是如果没有办法， 孩子一定需要托在那儿 就一定要一直带着口罩。
忽然感觉到一阵恐惧， 这病距离自己那么近，可我们就看不到摸不着，能做的只是可以提防。
虽然，这病从墨西哥开始，一直被提着警告着，可是周围的人都好像没事。我也一样，就是谈着别人的事或新闻罢了，没有积极的防范。会吩咐孩子带口罩，自己却没有带。自己觉得自己不会中的心理， 没有“意识”这东西。我反思往往灾祸就是这样悄悄的来敲我们的门，我们遭殃后就怨天尤人，求神拜佛，希望没事，这是一场梦都不是真的。可是，事实就是要我们面对，面对自己的 “选择”，面对“后果”， 从中的学习。。
大家开始带口罩和洗手吧！！！

眼泪笑了

天华，他与我分享了一个短片，其实我第一次看这短片是在一个课程中，当时看了，让我有很大的感触与共鸣。短片中要表达就是自己的生命，自己就是这样走过来的。从小，我就很努力的向身边的人表达我的爱与关怀，得到却是否定、被忽略、被讥笑、被轻视，这都使到我为自己筑起了围墙，去保护自己。

短片中的小女孩，从小就很纯真的拿着自己心去向她的家人表达她的爱，得到却是被忽略、被否定，她的心因此而受到了伤害，这是家带给她的伤害。这小女孩没有放弃，她拿那受伤的心，向她的伙伴去表达她的爱，得到却是否定、讥笑，她很努力的长大，很努力的保护她的心，当中受理不少的伤害，也哭过，她依然没有放弃，她找到自己爱的人，将心也交给了对方，得到却是伤害，她的心碎了，她哭了。她很坚强，她没有放弃，她处理了自己，从新将破碎的心，组合起来，将她心带到需要爱的地方。

很感动、很有意思的一个短片。

全国兴安新女性领袖激励营

破冰活动

放下

总结

带领员-天华、燕茹、致承

马来西亚兴安会馆总会妇女组主办，全国兴安新女性领袖激励营，邀请了生命线负责部份的课程，地点是在新山。生命线委派了理事天华、义工我与燕茹负责。我们星期五早上就出发，在车上我们大谈我们的梦想，我们都希望有一天我们能不用工作，能得到稳定的收入，并用我们是双脚到世界各地体验生活。我们在马六甲停留了两个小时，去体验我们那不用工作，到处走的生活，虽然，只有两小时，但感觉还不错。

这次的活动，我们设计了3大环节；

1. 了解与探索
2. 接纳与放下
3. 改变与创造

我们在设计活动是忽略了一个很大的因素，年龄层，到了营地，我们才知道参与的妇女大部份都是50-60岁的妇女，最大都有70多岁，最年轻只有25岁（二十多岁只有3位），而且不少的妇女是没有受过（或少许）教育，不会写字。结果，一些体验式的活动如冥想、接纳、放下，而且需要他们写下体验、画画，我们带的真的有点吃力。写字、画画、冥想对她们来说真的蛮挑战。

还好，我们有针对这些课题处理、了解她们对写字、画画背后所产生的压力与焦虑。结果大家都觉得感觉很好。

这次让我体验到，带课程我们不要害怕负面的能量，反而需要去面对与处理它，这样我们就能将负面的能量转为学习点，让他们有所领悟与成长。

特工组义工的蜕变

最近我协助生命线从新整理网站，婉珍给了一些生命线的活动照给我，从中我看到了特工组拜访老人院的照片，我看到了他们为老人收拾床铺、喂他们进食、陪伴他们聊天、唱歌，我觉得很感动，我对他们的付出和用心感到非常敬佩。我也觉得很惭愧，大家都是生命线的义工，我好像都不了解其他义工的动向，也没有关心他们的进展。感觉上，生命线各类义工好像少了联系与互动，各做各的。

特工组（前身为捐血组）成立与2002年，每年都定时的举办捐血活动，至今已经为血库筹获超过9000包血浆，救了不人哦。现在有很多想要捐血的社会人士都会留意生命线捐血活动的动向，以让他们捐出他们的血液。2007年，捐血组提出他们的改革方案，将他们的服务广大至社会关怀与环保，探访老人院便是他们的社会关怀活动，他们也在Maluri举办大扫除，生命线的大扫除也让在我们会所附近的商家惊讶与感动。

愿特工组能继续的壮大与发展，让更多想服务社会的人生，拥有一个能贡献他们力量的平台。这就是生命线存在的其中一个意义。

分享书本

我看了一本书 找回你的生命礼物 克里斯多福。孟著
“你得不到你想要得，那是因为你并不是真的想要它！”
有意思， 瞒像是 以前在NLP 学的限制性信念。
这本书写出了一个过程，转化的过程。
我试试看走一次 ：
我认为钱很重要， 我也想变得富有，不需为金钱约束，想要所有First Class 的东西或享受。
可是，每次有机会赚多钱时，机会会“自然" 的搞砸。我都是在平平的状况中， 没有变得富有没有离开金钱的约束。为什么？
我往往会把我的钱花掉，而且无意识的不会让自己拥有很多金钱，所以我不富有，也会常想我一定不会得到最好的。
第一层面，看是可能 我其实认为要赚更多钱我会很忙，我很懒，我就宁愿不富有 也不去赚钱。没有停，接下来 再看，
第二层，请完成下面句子：我宁可有金钱约束而不喜欢有钱是因为。。。。
我内心不喜欢有钱 是因为比较安全。比较安全因为？
追搜回 父母的关系里，父母时常为经济吵争执，还有母亲时常说的：1。男人有了钱就变了。靠不住。2。女人一定要自己有钱，提防万一。
所以，从小，我对钱的观念是， 有爱有恨，没钱就不能好好相处，有钱父母就开心点，家里就可以和谐， 可是为了赚钱家里是冷漠的。
很矛盾哦。可是看看自己的状况 也真的是如此矛盾. 潜意识 把钱看成导致家庭破坏的因素，又把工作当成负担，可是空闲等于对家庭不忠 not productive person 会被责骂鞭打。
钱很烦！！
第三层，父母未能好好相处 不是钱的问题罢了，使他们的关系出了问题。父亲对母亲采取退缩式的冷战，母亲把气发泄在我们，看清楚吧，这是相处，婚姻 和爱的难题。 钱不是破坏生活的东西，不关钱的事，我可以拥有钱。
到这里， 可以分开两点处理：第一可以处理父母亲密关系 （在想象画面里，自己传送爱），书中所说我忘了自己的天赋， 如果自己把天赋发挥出来，家人也会记得自己也有同样的天赋。 [我发现我不会发送爱，我很冷漠]
第二，我改变我的信念了， 我允许自己富有，有钱是美好的！（在脑子里画出有了钱的美好画面把它挂钩）[这点我很容易做到了]。

我走的是这样多，想法是 旧的信念很强， 我自己走得不够清楚，未能强化新信念。
以前上课，戴志强老师引导我们找新念 （关于未来老了的画面）我到现在还可以清楚地感觉到那美好， 对于老年一点都不担心。 看来得下点功夫去找上课的录影。

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新尝试 -new kid on the blog

我看回 大长今 这部连戏剧。
年前看过了，是庆锋帮我买的。忽然有冲动的看回， 结果就牺牲了几个晚上的睡眠， 重看。
让我有感触的是那段：
长今学了医术不过还没有医官的牌纸就给人看病，让医官教授知道后给她不通。长今不明白，（我也不明白）。看到后来， 原来，长今只是运用了她医术来给病患，没有详细的问症就运用秘方，其 “骄慢”的态度不适合当医官。
我看回了自己， 现在的我只是在运用我学过的，熟悉的，三两功夫技巧来接个案，忘记了最基本的功夫就是 关心和用心与人接触， 结果为工作而工作。
我甚至忘了这份关心，对人的好奇是几时遗失的。
最近 给新进义工面试时，重复的问每个学员，“ 对你来说辅导是什么”
结果，这个问题就在脑子盘旋不走了。
我回想起自己被面试时， 春源问我 为什么要当义工？
我说 我觉得每个人好像一本书，都有他们的内容，我很好奇这些人的故事。
曾经也被 观明问 你觉得辅导是什么？
当时我很糟，常常挫折不懂得要带个案看什么，便说像越扶越倒。
也是因为这 挫折让我去上很多的课程 学辅导技巧。
我慢慢学了，慢慢没有挫败感了，可是，慢慢也忘了好奇，热诚，忘记了关心。
知道后，想找回，可是心很冷漠。。
所以 感觉不能了， 要停下来了吗？

团体督导 – 个人及专业的成长

在秀燕及文桥辅导员燕群的带领，
我们组成了6个人的督导团体。
从4月15日开始至今，我们共做了5次的团体督导。

5次都在星期三，日期为：
2009-04-15
2009-05-06
2009-06-17
2009-07-15
2009-08-05

比较辅导员的团体督导，和团体辅导的共同与差别。
我觉得共同的是：都有碰触及探索个人内在的冰山。
（冰山为：情绪、观点、期待和渴望）
差别是团体辅导还会将焦点放在：辅导员专业的技巧及应用上的学习及成长。
秀燕和燕群都有带领我们往这个方向走。

因为都是Satir派的，两个人的模式都很接近及类似。
很多时候，相互都搭配的很好，也没互相“抢戏”。
即使有时候交叉搭配不一，但很快都能融入 对方的引领。
两个人也很看重及强调辅导员做的好的部分，
给予很多正面的鼓励与支持。
这是我很欣赏及值得让我学习的部分。
不过适当的指正其实可以让我们往后做的更好。

我在这个团体里，其实并没有抱着任何明确的期望。
但我认为期望仍是有的，只是很多时候都不明确。
在开始的前3次，我比较像是一个旁观者，
连团员都察觉到我是旁观者，甚至还对我的表现有所期待。
燕群也觉得我可能呆不久，随时会退出。
在那几次我的生活及精神都蛮绷紧的。
忘了辅导员的角色，反而更多是在个人的部分里。
在后两次，我比较找回了辅导员的角色。
也比较以这个角色去看待团体里发生的事情。

而在那3次，我看到我的期待是：团体开始的连接及探索的部分做太久了。
每次似乎都花上一个小时，我期待可以更快的开始。
我表达了我的不耐烦，这样的表达是被团体接受的。
而那是我个人的感受，并不代表团体的感受。

其实我赞同连接是很重要的。
连接除了对团员的连接，还有对自己的连接。
我觉得团体里，跟自己的连接，及跟带领员的连接都有做到。
倒是团员间的连接部分并不太多及明显。
（迟些想写一篇“连接”的文章，发表一些看法。）

团体里，我比较喜欢个案演练及讨论的部分。
特别在第4次，我做个案演练后的讨论。
秀燕应用了Satir冰山的方式，
带领我们去看我内在发生的事情。
将内容写在白板上的呈现方式，
可以让我更清楚了解自己的冰山。

虽然如此，但我察觉这样的了解却让我更低沉。
於是提出，看到资源的部分让我比较有力量。
于是带领员就带领大家去探索更多我的资源，
我觉得那是很好的强化，感觉更有力量了。
非常喜欢及欣赏你们做的这个部分。

在第5次时，秀燕提出了，
我们在接案时，会不会只是“挖洞”，
而在挖洞的时候，忘记了“寻宝”。
很简单明了的表达了辅导员带领的目标。

秀燕近来的能量是越来越强了。
虽然第5次的团督，你说你不在状态里。
但开始后，你都很快的投入，还有雕塑了个案的状态。
我说你的声音能够让人进入他的内在。
我也欣赏你在带领辅导员去看他自己时，
会说对方的名字：“你觉得锦明（你）对这个事情的看法如何？”
我觉得不说“你”，而说“名字”，
可以让对方跳出来，用另一个观点看自己。

燕群也是很认真的带领员。
很多时候很照顾团员的感受，尊重团员的看法及感受。
也懂得适度的表达自己的看法及感受。
喜欢她说话时脸上总带着亲切的微笑。

最后要感谢秀燕及燕群的带领，让我们有了更多的学习。
往后仍请多多指教，谢谢。

电影人生

我爱看电影。

小时候开始就爱看电视了。
还记得家里最初的那台黑白电视，还有门帘可以左右开启。
当时感觉好酷，好先进哦！
从以前的黑白电视到彩色电视；
再从我买的落地大电视，到现在的超薄电视；
从video tape到vcd，再从dvd到还现在刚起步的bluray光碟，
都印证了科技的进步，时代的不同。
但是心里却不再容易满足了，
不知觉的还会期待拥有更好的科技。
可能是男性的特质吧，逛广场也特爱逛电器部。

电影也革命了不少。
从硬蹦蹦的木板座位，到现在舒适的绒布高背的座位。
从大戏院到现在的迷你戏院，高级影院。
还有从无声的电影到现在的立体音响。
唯一不变的是那黑漆漆的空间，
还有至今仍热爱看电影的我。

我觉得每看一部好的电影，就像经历了一个人生。
一个在现实中可能不会出现的人生。

小时候看电影，
我会融入电影的角色里，
化身为武林高手、英雄好汉。

青春期看电影，
我会化身为英俊，风度翩翩的公子，
或是粗线条，有性格的男子汉，
谈一场轰轰烈烈的爱情；
经历一段曲折离奇的探险。

现在看电影，
仍会跟随电影情节的起伏，
角色情绪的变化而融入其中，
那感觉就像是经历了另一个人生。

我也总爱自己一个人观赏电影，
感动时可以畅快的流泪，
吓倒半死时也不会被取笑。

爱看电影的我是被爸爸影响的。
小小的时候爸爸就爱骑着Motor，戴我和哥哥去看电影。
当时的票价才一两毛钱吧。
而小小的我都看不太懂电影，时常在电影院里睡着了。

告诉你们，
也只有电视及电影可以让我那严肃的爸爸开怀大笑。
那个笑我觉得是狂笑，
那个笑我到今天还记得。
我喜欢狂笑的爸爸，
所以我也喜欢电视电影，
因为它能让我爸爸狂笑。。。。

我觉得人类最伟大的发明就是将影像留住。
通过最初的相机，到影片，到现在的Video Camera，
制作影片已不是电影公司的专利了，
现在很多人还自制影片放上网（像You Tube）而一炮而红，
甚至还可以赚大钱呢！

我觉得最伟大的是，
它们留住了时间，
将当时的人、时、物都定格了下来，流传了下来。

电影情节可以再重播，再重演，只是剧情依旧，结局不变。
所以在电影世界里，时间可以“重来”，人生也可以“重来”
你说那不是很神奇，很美妙吗？

生命线协会曾办过一场最让我印象深刻的电影分享会。
“Titanic”的电影分享，忘了是春源还是炽和带领的。
吸引了很多人到来，有30多位吧。
庆团或是炽和还制作了很精美及限量的“Titanic ”书签送给分享者。
那是一场很有趣及愉快的分享会。

往后希望可以和大家分享不同的电影，
让我们一起去感受不同的人生吧。